INTRODUCTION TO BOULDERING - €20 (excl. verzekering)
19:00 - 20:30
Wil je kennismaken met boulderen of je techniek vanaf de basis goed opbouwen? Tijdens onze introductieles proef je op een veilige manier van de klimsport. Onder begeleiding van een ervaren trainer leer je de essentiële basistechnieken, zodat je daarna met vertrouwen zelfstandig de wand op kunt.
Wat leer je?
-
Efficiënt bewegen: Hoe je jouw voeten en lichaam slim gebruikt, zodat het klimmen minder kracht kost en vlot zelfstandig verder kan.
-
Veiligheid & zelfstandigheid: Hoe je veilig valt en hoe je zelfstandig boulders (projecten) kunt uitklimmen.
-
Blessurepreventie: Een gezonde basis om blessures te voorkomen en fit te blijven.
Ben je klaar voor je eerste stappen? Schrijf je in en ontdek hoe verslavend boulderen is!
FIRST STEPS PACKAGE - €100 (excl. verzekering)
19:00 - 20:30
Wil je beginnen met boulderen, maar weet je niet goed hoe je die eerste meters moet maken? Met ons First Steps Package leggen we samen een gezonde en veilige basis. In deze lessenreeks leer je de belangrijkste basistechnieken, zodat je daarna met vol vertrouwen én volledig zelfstandig de wand op kunt. Alles wat je nodig hebt om te starten!
Wat leer je?
-
Efficiënt bewegen: Hoe je jouw voeten en lichaam slim gebruikt, zodat het klimmen minder kracht kost en vlot zelfstandig verder kan.
-
Veiligheid & zelfstandigheid: Hoe je veilig valt en hoe je zelfstandig boulders (projecten) kunt uitklimmen.
-
Blessurepreventie: Een gezonde basis om blessures te voorkomen en fit te blijven.
-
Basistechnieken van boulderen, en alles wat je nodig hebt om zelfstandig verder te klimmen.
Ben je klaar voor je eerste stappen? Schrijf je in en ontdek hoe verslavend boulderen is!
ADVANCED PACKAGE - €80 (excl. toegang zaal en verzekering)
20:30 - 22:00
Heb je de basis van het boulderen onder de knie en ben je klaar voor de volgende stap? Met ons Advanced Package breid je je technische vaardigheden verder uit en ga je dieper in op verschillende klimtechnieken. Tijdens deze lessenreeks leer en oefen je nieuwe bewegingen, zodat je efficiënter en gecontroleerder leert klimmen. Zo bouw je stap voor stap verder aan de technieken die je nodig hebt om je niveau naar een hoger peil te brengen.
Wat leer je?
-
Nieuwe klimtechnieken: Je leert en oefent een brede waaier aan technieken om efficiënter, vloeiender en gecontroleerder te klimmen op verschillende soorten boulders.
-
Techniek verfijnen: Je ontdekt hoe je bestaande technieken beter toepast en combineert, zodat je complexere bewegingen met meer vertrouwen kunt uitvoeren.
-
Slimmer klimmen: Je leert boulders beter lezen, bewuster keuzes maken en technieken doelgericht inzetten om uitdagendere problemen op te lossen.
Ben je klaar om een expert te worden? Schrijf je in en raak nog meer verslaafd aan boulderen!
WORKSHOPS - €20 (excl. toegang zaal en verzekering)
20u30 - 22u
Verfijn je techniek en word specialist! Verschillende workshops waarin we de focus gaan leggen op bepaalde technieken (heelhooks, footwork, dynamics, sloper, mantels, slabs). Hier leer je de achterliggende werking, het gebruik ervan tijdens het klimmen, en hoe je ze best toepast in verschillende situaties.
Ontdek ons volledig aanbod op ons boekingsplatform, bekijk gerust onze andere workshops bij Klimzaal Arsenaal.
ÉÉN OP ÉÉN TRAINING - €45/UUR
(excl. toegang zaal en verzekering)
Één op één sessie met een ervaren trainer
van Rhino Bouldergym. Toegankelijk voor alle niveaus.
Wat komt er aan bod:
-
Persoonlijk advies
-
Tips & tricks om je vaardigheden en inzicht verbeteren
-
Blessure preventie
-
Plafond doorbreken en hoger niveau klimmen
-
Analyse van je huidige klimstijl
-
Advies om beter zelfstandig te klimmen
CONTACTEER ONS om je in te schrijven.
→ team@rhinobouldergym.com
.jpg)
Geef een les of workshop cadeau met onze Gift Card!
Onze Gift Cards zijn eenvoudig online aan te schaffen en kunnen voor verschillende diensten in de klimzaal worden ingewisseld: van de shop, workshops en lessen, tot consumpties.
Kortom, voor alles wat Rhino te bieden heeft.
Een praktische en flexibele gift voor elke klimmer!
Inschrijvingsgeld worden niet terugbetaald bij annulatie.
Er is wel steeds de optie om de lessen op te schuiven naar een volgende reeks of om je lessen door te geven
aan een ander persoon.
Het is mogelijk om de lessen te betalen aan UITPAS-tarief, informeer hiervoor aan het onthaal.
.jpg)