LESSEN
STARTER PACKAGE €60 (excl. toegang zaal en verzekering)
Maandag- of donderdagavond 19u - 20u30
Alles wat je nodig hebt om te starten! Je leert een aantal basistechnieken aan om een gezonde basis te hebben zodat je zelfstandig kan klimmen.
Inbegrepen:
-
4 groepslessen van max. 10 personen, telkens op maandag of donderdag van 19u tot 20u30.
-
Een Rhino t-shirt.
NEXT LEVEL €80 (excl. toegang zaal en verzekering)
Maandag- of donderdagavond 20u30 - 22u
Ready for the next level? Onder begeleiding van een ervaren trainer gaan we dieper in op de verschillende aspecten van het boulderen, om samen eindelijk die moeilijkere boulders aan te pakken.
Inbegrepen:
-
8 groepslessen van max. 8 personen, telkens op maandag van 20u30 tot 22u.
UPPER LEVEL €96 (excl. toegang zaal en verzekering)
Dinsdagavond 19u - 21u
Breek door naar de hogere niveaus... Hier leer je je sterke en zwakke punten herkennen, en leer je gestructureerd trainen zodat je de tools in handen hebt om met de nodige toewijding en discipline vooruitgang te blijven boeken.
Inbegrepen:
-
8 groepslessen van max. 8 personen, telkens op dinsdag van 19 tot 21u.
FITNESS FOR CLIMBING €72(excl. toegang zaal en verzekering)
6 lessen vanaf woensdag 24 mei
Wil je sterker worden om je project te klimmen? Of weet je niet goed welke oefeningen je kan doen langs de muur? Samen met Personal Trainer Arne ga je op zoek naar de beste versterkende oefeningen voor klimmers. De lessen zullen doorgaan bij minimaal 4 inschrijvingen.
Inbegrepen:
-
6 groepslessen van max. 6 personen, telkens op woensdagavond van 19u tot 21u.
WORKSHOP 'EMOTIONS' €40(excl. toegang zaal en verzekering)
4 juni van 10u tot 14u30
A climbing move that seems easy, not difficult to understand, but... Your leg is shaking and you get pumped in less then a second. Why? Fear, sadness, anger, boredom, frustration, awe, joy, enthousiasm, trust... How do we deal with these emotions and feelings? How do we improve in climbing with body awareness, through movement.
This workshop is a full-day workshop, from 10h till 14u30. Benjamin likes to take his time to teach and make sure each participant is tuned in. This workshop will revolve around 'Emotions' in climbing. Fear, pain and joy, how do we deal with it? Through the heart and the nervous system we feel thees emotions. Register and prepare yourself for a day full of insights.
EEN OP EEN TRAINING €45 per uur (excl. toegang zaal en verzekering)
Eén op één sessie met een begeleider van de gym. Toegankelijk voor alle niveaus.
Inbegrepen:
-
Persoonlijk advies.
-
Tips and tricks op je klimvaardigheden en inzichten te verbeteren.
-
Blessure preventie.
CONTACTEER ONS om je in te schrijven.
PERSONAL TRAINING PROGRAM €170 (excl. toegang zaal en verzekering)
Je krijgt persoonlijk trainingsadvies op maat van jouw wensen en verlangens voor alle niveaus. Contacteer ons voor de mogelijkheden.
Inbegrepen:
-
Een persoonlijke intake/ screening van 1u30.
-
Een op maat aangepast schema van 4 weken om je op weg te zetten.
-
1x één op één opvolging van ca 1u (afspraak word vastgelegd meteen na intake).
CONTACTEER ONS om je in te schrijven.
Inschrijvingsgeld worden niet terugbetaald bij annulatie.
Er is wel steeds de optie om de lessen op te schuiven naar een volgende reeks of om je lessen door te geven
aan een ander persoon. Het is mogelijk om de lessen te betalen aan UITPAS-tarief, informeer hiervoor aan het onthaal.
.jpg)